キックボクシング体験談【20代女性】

？キックボクシングを始めたきっかけは？

ダイエットしつつストレス発散が出来ると思い始めました。

？始めてどれくらい？

4年です。始めてから1年で10キロ痩せて、今でトータル17キロ減量できました。

？キックボクシングを始めて変わったことは？

しっかり動いて汗をかくようになり、足のむくみが減って肩こりもなくなりました。 練習を重ね、パンチやキックが強くなって自分自身が強くなれたことを実感できるようになってから心に余裕が持てるようになりました。

？今後の目標は？

あと5キロダイエットしたいです。ダイエットに成功した体を維持したまま医師国家試験に合格することが目標です！