女性キックボクシング（フィットネス）体験談

入会してどれくらいですか？

4、5年くらい。なんですけど、3ヶ月くらい休んでた時期があったり・・普段、月１とか２くらい。
だから長く続く秘訣で、そんなに常連ではない。
わりとゆるーく。 他の人たちのほうが頑張ってる。私はたまーに。 練習に行く行くと毎回、会う人に「久しぶりね」と言われます（笑）。

キックボクシングジムに入会するきっかけは？

上司がGETOVERの会員で、「運動不足だ」と言ったら、紹介してくれました。

他に運動はやっていましたか？

以前は、「ほっとヨガ」を3ヶ月くらい。
でも、やっている間、どーしても眠くなっちゃって（笑）。
ここに来て練習すると、夜ぐっすり眠れるからいいです。
でも、ここに来ると興奮して眠れないという子もいるので、人によるかも。

入会してどうですか？

家では怠けて、動かない。こういうところにくると、みんながやっているから、やらなきゃと思う。 家だと、どうしても動かない。
会長にも言われるんですけど、風邪ひきかけの時にここに来ると治っちゃったりする。
人によると思うんですけど。

家で休むんじゃなくて、逆に練習に来て、出して、・・デトックス。 仕事をやっていると邪気がたまってくるので、出します（笑）。
身体を動かすと、スッキリ。練習終わって、外に出た時の爽快感。
身体が気持ちイイ、心が気持ちイイ、スッキリする。

1番最初に練習した時はどんな感じでしたか？しんどくなかったですか？

こんなに汗をかいた！動いた！辛いよりは嬉しかった。少し筋肉痛になったのが、また嬉しかった。今は全然筋肉痛にならない。そこまで辛くないから、続くのかも。

ミット打ちの時に、自分で加減ができるから。「今日は頑張ろう」とか、「今日はちょっと軽め」とか。自分で調節ができるからイイ。

これから入りたいと思っている人に一言

オフィスワークの人に絶対、おすすめ！
汗も出るし、身体を動かすのは気持ちがイイ。

他のスポーツと比べて、キックボクシング・GETOVERはどう？

格闘技が好きだったりすると楽しいし、女性が多いから大丈夫。
若い男の子たちが、引き締まったイイ身体してるから、エキスを（笑）！
ポジティブオーラ、プラスオーラがある。良い気をもらえる。

会長も凄いチャンピオン（元）だし、そういう人達のパワーとオーラが溢れてる。 ポジティブで明るい人が多いジムです。

会長の人柄ですね。

はい、会長は明るいスケベです（笑）。